圧倒的にスマホより読書の学びが多い

最近スマホをいじる時間が
増えているなー反省して
スマホの時間を読書の時間に
変えてみました。

すると、
日々の選択、決断が変わり
早速、『凄まじい結果』が
出始めています。

特に成功者の本を読むと
常に『前向きな態度』が
インストールされるのが
いいですね。

さらに、
これがすごい効果だな、
と思ったのですが

『本を読むとストレスの68％が軽減する』

ということも
調査の結果で出ているようなので
ストレスをよく感じている方は
読書習慣を取り入れることを
強くオススメします。

実際に私も読書時間を多く取り入れて
毎日のストレスが軽減され、さらに自信が
持てるようになった気がしています。

『目的のないスマホタイム』に
別れを告げて、いま自分が学びたい
分野の本を読んでみると学びの
多さに逆に焦りを感じます。

「最近、スマホをいじり飽きた」
「人生に変化を加えたい」
「起業したい」
「生活に新しい風を」
「収入アップを！」

と思っている方には
『習慣の変革』を是非
おすすめします。

ここで、どうやって強制的に
『目的のないスマホタイム』に
別れを告げるのか？

これは実は私もかなり
苦労しました。

意志だけではなかなか難しいので
『強制力』が必要です。

そこで私にとってかなり
役に立った方法があるので
また明日の朝共有させて
いただきますね。

ヒントは、
『強制力』を使う
ということです。

ぜひちょっと考えてみてくださいね。

とにもかくにもまずは
『目的のないスマホタイム』
とはサヨナラしましょう。

石川勇太

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