【ウマヒャク石川１１】“倒れない身体”は作れる。数千万円かけて見つけた健康習慣、全公開

「生まれ持った可能性を100%」発揮している人（ウマヒャク）を10億人創造する。

石川勇太です。

僕自身、健康に数千万円単位で投資してきました。
その中で「これは効果がある」と思う習慣を、今日はまとめて話しました。

▼主な内容
・パフォーマンスを決めるのは「前日の夜」
・最も重要なのは「睡眠」
・ Ultra Immuneとグリーンバイブランスの活用術
・食べる順番と“食べない勇気”
・Ultra Immune / Supergreens の活用法
・風邪になったら何をすべきか？（日光、歩行、ファスティングetc）
・食事は寝る3時間前まで。腸内炎症を防げ。

“病気＝不運”ではありません。
崩れる人と崩れない人の差は、習慣と情報処理の差です。

──科学と習慣の再構築で、病気を“起きない現象”にしましょう。
【🎧音声はこちら】
→ https://stand.fm/episodes/683ec96fe93f3917baa914ea

それではまた次回！

石川勇太

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