才能がなくても大丈夫！石川が教える有言実行３つの秘訣

 

こんばんは、
石川です。

ついに悲願の
POSSIMサプリが
完成しました。

来月には完全未来型CLINICが
南青山にOPENします。

来年の春前後には
石川の新著も出版される
予定です。
（今必死に原稿書いてます汗）

ということで、
今年頭に計画していたことも
５年前から言い続けてきたことも
確実にカタチになってきています。

そうなると
「有言実行すごいですね」
なんて言われたりするのです。

ここ最近何度もそのように言われ
もちろん嬉しいのですが
でもなんか違和感があり

で、改めて振り返ってみたのです。

元々私は有言実行が
できる人間だったのか？

特にここ数ヶ月は、

・POSSIMサプリのリリース
・完全未来型CLINICのOPEN
・新著出版

その他にもさまざまなことが
カタチになっています。

しかし、振り返ってみると昔は
「有言実行できるような男」では
全くなかったのです。

ではどうやって
「有言実行」
ができるような
人間になれたのか？

有言実行できている時の
自分の行動パターンを客観的に
振り返ってみたので
それをシェアします。

きっとあなたも
「口だけ」
でなく

「口で発する事すらもできない」
でもなく

「有言実行」できる人に
なれます。

では、
私が実践している
「有言実行３ステップ法」
です。

ステップ1: 達成したいことはたった１つに

目標を達成できない人の多くは
「目標を立てすぎ」です。

しかもそれをいっぺんにやろうとする。

それらは一人でできる量ではないのです。

そして達成できずにいると

目標を立てれば立てるほど
自信をなくしてしまうことの気づき
「目標を立てることが怖くなる」のです。

そうすると人間としての退化の人生が
幕を開けます。

過去の有言不実行の私も
そうでした。

有言実行への道は、
「たった１つ」の明確な目標設定から始まるのです。

私の経験上、達成したいことは

「たった１つ」に絞ること

が重要なのです。

それだけで達成確率は
100倍に上がります。

例えば2024年は、
「もっと健康になる」
「痩せる」
「早く寝る」

などではなく、たった１つ。
「3ヶ月で5kg痩せる」
というようにします。

ステップ2: とにかく宣言しまくれ

次に、その目標を周囲に
宣言しまくります。

大事なのは、公に目標を話すことで、
「できなかったらダサい」
というプレッシャーが自分にかかることです。

このプレッシャーこそが
行動を促す「強力な動機」になります。
これ以上のプレッシャーを生み出すのは
なかなか難しいです。

やってもやらなくても
生活の豊かさはそんなに変わらない
恵まれすぎている日本人はもっと
「宣言」していかないと

「目標」を達成するのは無理です。

「できなかったらめちゃくちゃダサいぞ」

というプレッシャーをもっともっと自分に
かけていかないとダメです。

・POSSIMサプリのリリース
・完全未来型CLINICのOPEN
・予防型アプリのリリース

といった大型プロジェクトも
「できなかったらめちゃくちゃダサい」
というくらいに宣言しまくったからこそ
達成できたのです。

またその際に１点、
注意すべきことがあります。

それは、

「否定されるのが当たり前」

を心得ておくことです。

そりゃあ今の自分には見合ってないことを
発言すると「バカにされたり」「否定され」ます。

あなたが考えているスピード感と
他者が考えているスピード感が違うと
その人の勝手な時間的物差しで
「ほら無理だったでしょ」
とか言われます。

いいですか。

これらは完全無視することです。
完・全・無・視
です。

その人たちは
一生目標を立てることもないばかりか
達成される日も来るわけがないので
完全無視することなのです。

むしろ邪魔する知り合いが減った
と喜ぶくらいです。

・否定されるのは当たり前
・あなたと他者の考える成果スピードは違う

これを心得ておきましょう。

ステップ3: 「スケジュール」と「仲間」の２つをセットする

最後のステップは、
有言実行（目標達成）のための
「スケジュール」と「仲間」を
最初から用意しておくことです。

スケジュールは
目標に向けた行動計画を立て
それをあなたが普段使っているカレンダーに
入れてしまいましょう。

とりあえず入れちゃう。

行動計画に完璧を
求めてはいけません。

「完璧」が達成確率を下げます。

どうせコントロールできないことは
多々起きて、スケジュールは変更されるので。

ただ、まずはスケジュールを押さえて
しまうのです。

そして、もう１つは

仲間とやる

ことです。

同じことをしたい人はいないか?
一緒にやるメリットを相手に与えて
ともに進めていくことで

やめづらくなります。

僕は何か新しいことを達成しようと
決めたときには必ず誰かを巻き込みます。

自分の意志の弱さを
よーく知っているので
誰かが巻き込まれます笑

スケジュールを実行していくのは「その仲間と」、
にすることで互いに励まし合い、
支え合うこともできます。

これらのステップが
私が実際に実践している方法です。

これが「有言実行３ステップ法」です。

もし、あなたが

「いやー目標設定をしても
なかなかできないんだよね〜。」

という人はステップ２から。

「人には言ってるんだけど
有言不実行になってしまって
いるんだよね〜。」

という人はステップ３から。

ぜひ試してみてくださいね。

2024年は有言実行の１年にしましょう。

 

石川勇太

 

PS：
遂に一般にもリリースされた
POSSIMサプリは下記より
確認いただけます。

その辺のものとはレベルの違うものに
なっているのでご期待ください。
https://possimsupplement.com/

個人的には、今のこの寒い時期には
「Ultra Immune」
がおすすめです。

PS2：
2024年は私の年にするぞ！
という気合いの入った方は他にいませんか？

実は2024年1月から1年間の
「石川経営塾」をやろうかなと
思っています。

全員にはご案内できないと
思うのでもし興味がある方は
「興味あります」とメッセージくださいね。

開催が決定したら、いの一番に
ご案内いたします。

 

 

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