誰でもすぐに『エネルギーを５倍』にする方法

エネルギーを５倍にする方法は、
『仕事から離れること』
です。

ということで
最近はよく散歩の時間を
とるようにしています。

だいたい疲れを感じ、脳が
すっきりしていないときは

・散歩
・筋トレ
・トランポリン
・足つぼグリグリ
・ランニング

で、体と頭をリフレッシュしています。

働きまくる＜休みながら働く

休む自分を許し、
休む勇気を持ちましょうね。

ちなみによく聞かれるので
特別に、、、

私が使っているトランポリンはこれ
→ https://cellercise.com/shop/
かなーりいいです！

でもちょっと高いな、という方は
こちらからスタートしてみると
いいと思います。
→ https://item.rakuten.co.jp/cocoterrace/icn-dbd-00000016/

そして足つぼグリグリは
これを使っています。
→ http://amzn.asia/14HU5Kd

足の裏で踏むと本当に
気持ちいいのと実に健康に
いいです。

休むというのは
寝るだけではない。
それ以外にもエネルギーを
高める方法はたくさんあります。

ので、まずはぜひ疲れたときに
上記の方法のどれかを試して
みてくださいね。

これで生産性が驚くほど
上がります。

　
石川勇太
　

■■いま話題の無料プレゼント情報
　
情報１つで収入の桁が変わったり
さらには生死をも分けたり時代です。
積極的に情報収集して毎日の生活に
変化を加えていくことをお勧めします。
基本的に私と面識のある方の情報しか
公開させていただいておりませんので
まずご確認くださいね。

■　お金の教養LINE講座

元ゴールドマンサックスの投資の達人が
今まで誰も教えてくれなかった
“一生お金に困らない、お金のはなし”
を無料で教えてくれるそうです。

→ http://loop-asp.net/tracking/af/14798/cm/49/lp/440