ありがとうございました！！

石川です。

オンラインサロンの募集が終了しました。

たくさんの人が参加してくれて、
ここから健康革命が起こることを
スゴく、スゴく楽しみにしています。

今回、タイミングが合わなかった人、
申し込めなかった人もDr.ジョーンズと
Dr.マットの教えを実践できるように..

今からお話する事をしっかりと聞いてください。。

”超一流の実践法”

この実践法を知ってしまえば、
健康面のみならず収入面でも
成果を上げていくことができます。

私が、現在ビジネスにおいても
健康においても成果を出しているのは
これからお話する方法をやってるから！

逆に、多くの人が上手くいかないのは
これを上手くできていないからです。

今年ももう終わりに近づき、
新年を新しい気持ちでスタートするのに
ピッタリの願いを叶える方法になります。

実際に、

・エネルギーを２倍
・記憶力を３倍
・集中力をマックス

にしたいのなら確実におさえてください。

では、、、

「超一流の実践法」

をお話します。

この実践法を活用することで
私はプロサッカー選手になり、
読売新聞で月100万円を稼ぐことができました..

その秘密の方法になります。

超一流と言われる人は確実にやってる..

シンプルなのに成果が出る秘密。

その方法とは・・・

予測、記録、改善！

です。。。

あなたが健康になりたいのなら、
健康について予測し、記録し
改善する必要があります。

あなたがお金持ちになりたいのなら
お金について予測し、記録し
改善する必要があります。

つまり、日々の活動、体重、結果を・・・

「数字で記録していく」

これが成果を出す鍵になるのです。

具体的にどうやるのか？

健康を例にお話すると・・・

ステップ１：
健康に関係する数値を見つける。

これは例えば、体重、体脂肪率
運動時間、歩数、血圧、睡眠時間、
その日の気分などなど・・・

いろんな数字が考えられます。

私がオススメするのは・・・

体重
運動時間
食べたもの
排泄（尿と便）

この４つを記録しておけば
かなり精密な結果がでます。

ビジネスに関しても同じで、
かなり数値化して記録しています。

この数字に置き換えるというのが
スゴく、スゴく重要になります。。

ステップ２：
記録をグラフにしてみる。

数値を並べて理解できるのは
よほど数字の感性が鋭い人。

必ず、グラフにしてください。

そうすれば、どの習慣が自分の身体に
変化を与えているのかが明確になります。

これをやることで日々の習慣を
アップデートすることができて..

より高いエネルギー、
集中力、記憶力が手に入ります！

そして、、、

ステップ３：
グラフを見て分析をして
対策を考える。

目標や数値は記録することが
重要なのではありません。

それを見て、次の対策の
材料にするのが大切なのです。

繰り返しになりますが、
大切なのはグラフにする事。

そうして異常値のところを
見つけることで自分の..

「改善ポイント」

がはっきりと見えるようになります。

・・・・

さて、この超一流の実践法は
健康だけでなくお金でも使えます。

今年ももう終わりという事で、
来年の目標をそろそろ考える時期だと思います。

来年の目標はぜひ数字ベースで
考えてほしいと思います。

そして、目標というのは・・・

「立てる事より、追いかける事が大事」

です。。

記録をつけ、常に目標を追っていけば、
確実に自分の夢を叶えることができます。。。

あなたの夢が叶うことを祈っています。

それでは！また、メッセージしますね。

石川 勇太

追伸：
これからもあなたのエネルギーが
２倍以上になって、、、

健康面、収入面、時間の面で
いまより豊かになれるように
私なりにメッセージします。。

これからもどうぞよろしくおねがいします。