ありがとうございました。

石川です。

昨日のアンケートに返信してくださり・・・

誠にありがとうございました。

たくさんの方が興味あるようなので、
近日中に特別ニュースを発表します。

2018年：平成最後の12月にふさわしい
特別で貴重で巨大なニュースになります。

21日で脳機能が最大値に跳ね上がり、
集中力、記憶力、仕事の生産性が倍増。

パーフェクトな身体、6つに割れた腹筋で
パートナー、若い女性に憧れられる肉体美。。

新入社員に尊敬される肌のハリ、
毛穴が整い、透き通る白いスキン。

そんな全てが手に入る。

Dr.ジョーンズ、Dr.マット直伝の
健康なライフスタイル戦略を
一緒に達成する事が可能になります。

さらに、頭の回転力や仕事の質も
ぐんぐん見違えるように向上し、
同僚や上司に認められ、お給料や
売上、利益も劇的に増えていきます。

ワイワイ楽しみながらパフォーマンスを
ググっと引き出していくためのニュース..

楽しみに待っていてくださいね！！

ーーーー

では、本題へ。。。

なぜライザップが結果がでるのか？

その答えは簡単です。

「自分ひとりでやらないから！」

です。。

ライザップにはメンターと言うか
指導者、ガイド（案内人）が居て、
励ましてくれたり、食事についての
間違いを指摘してくれるから成果が出ます。

これまで私自身、数々の経営者や
コーチを指導してきて..

このガイドの力は偉大だと感じます。

それから次に環境。

これは本当に度々言っているのですが..

「環境と強制力がなければ人はやりません！」

あなたはすごく意思が強くて
一人でもできるタイプかも知れませんが..

少なくとも私は、誰かにケツを蹴られたり
誰かにじーっと見られてないとできない。。

だからこのやらなきゃならない環境や
仲間の存在がすごくすごく大きいです。

もちろん、そうやってやらなきゃいけない
環境や仲間やガイド（メンター）に
飛び込むのは非常に居心地が悪い事です。

だからこそ、次に大事なのが..

目標達成のプレッシャーに慣れる。

と言う事。

目標はプレッシャーを掛けて
一個ずつ実践していけば..

例え達成できなくても本気でやれば、
それが自信になり力になります。

達成できないからと自分を
攻める必要もなくて、、、

手を抜いたからと言って
自己批判する必要もなくて..

達成できなかったら
原因を予測して次やってみる。

手を抜いてしまったら
原因を予測して修正してみる。

その繰り返しだけです。

私は読売新聞時代から
ノルマという現実と向き合ってきました。

完全フルコミッションでしたので
パンク（1件も売れない）だったら
収入は完全に0円生活になります。。

これは結構なプレッシャーでした。

そんなプレッシャーの中でも継続できたのは
大きな目標と、モデリングをさせてもらった
ガイドの存在があったからだと思います。

・・・・・

そして最後に大切なことが・・・

「目標は立てるよりも見直すのが大事」

という事です。

多くの人が目標を立てた後に
その目標に対する進捗を図らない。

目標を数字化して、見直し続けるだけで
なぜかそこに近づいていきます。
（これは自分もすごく実感しています）

多くの人がダイエットで上手くいかないのは、
体重、体脂肪など性格な数字を記録しないから。

実際にただ体重と食べ物を記録する

「レコーディングダイエット」

というものも流行った時期がありました。。

それと同じできちんと・・・

「数値化して記録して改善する」

計画→実践→見直し

このサイクルをやっていけば
必ず望む人生が手に入ります。

・・・

そんなこと言われたら難しそうとか、
なんかストイックで私にはできないとか..

そういう気持ちになるかもしれません。

なので、そこで大事になるのが..

「本当に欲しいもの」

魂が求める目的、ゴールがあれば
このプロセスを楽しんでいけるのです。

では、いったいどうやって魂の目的と
日々のダイエット、ビジネス、目標を
リンクさせていくのかと言うと・・・

と、いきたいところですが、
そろそろ長くなってきてますので
続きはまたの機会にお話します。

という事でここまでの話を
まとめておきますと..

１：成果を出すには一人でやらないこと
（仲間、ガイド、環境が大事）

２：達成へのプレッシャーに慣れること
（居心地が悪いのはあなただけじゃない）

３：継続し達成するためには見直しが大事

以上の３点でした。。。

・・・

なぜ、ライザップが成果が出るのか？

これで分かりますよね。

ガイドと環境がいて、
達成へのプレッシャーがあり
見直しをどんどんやっていく。

だからこそ成果が出るんですね。

あなたが健康的なライフスタイルを
自分の人生に取り入れたいのなら..

この３点を注意して日常を
デザインしてみてください！！

石川 勇太

追伸：
近日中に特別なお知らせをいたします。

Dr.ジョーンズ、Dr.マット直伝の
ライフスタイルを実践する仲間が集う..

そんな交流の場についての発表になります。

楽しみにしておいてくださいね。